Beruf. Familie. Verpflichtungen. – Und was ist mit dir?
Viele Frauen mit Kindern und beruflichen Ambitionen kennen das Gefühl: Der Alltag ist voll, die To-do-Liste endlos – und der eigene berufliche Weg bleibt auf der Strecke.
Dieser Coaching-Workshop ist dein 2-teiliger Online-Workshop, der dabei unterstützt, wieder mehr Klarheit, Balance und Entwicklung ins Leben zu bringen.
Ohne Schuldgefühle. Ohne Selbstoptimierungsdruck. Sondern mit konkreten Tools und einem klaren Blick auf das, was wirklich wichtig ist.
🎯 Workshop Inhalte:
✅ Rollen im Berufs- und Familienalltag reflektieren
✅ berufliche & persönliche Ziele definieren
✅ Ressourcen und Stressoren erkennen
✅ individuellen Veränderungsplan entwickeln
✅ lernen Verantwortung zu teilen – statt alles selbst zu tragen
2-teiliger Online-Workshop für mehr Klarheit, Balance und Entwicklung im Leben
2 Abend-Termine je 90 Minuten:
- Termin: Analyse & Zieldefinition
+ verschiedenen Rollen (z. B. Mutter, Berufstätige, Partnerin) reflektieren
+ Stärken & Ressourcen erkennen, die du im Familien- und Berufsalltag bereits lebst
+ konkretes Ziel für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude formulieren – z. B. mehr Energie für dich selbst, stressfreier Alltag oder bessere Vereinbarkeit - Termin: Aktionsplan & Umsetzung
+ individueller Veränderungsplan: vom Gedankenkarussell zur praktischen Umsetzung
+ alltagsnahe Methoden für Zeitmanagement, Selbstorganisation und mentale Entlastung
Gemütlich vom Lieblingsplatz aus zu mehr Klarheit und Balance!
Für Frauen mit vielfältigen Aufgabenbereichen
Diese zwei Termine richten sich an berufstätige Frauen, die viel Verantwortung tragen – im Job, in der Familie, im Alltag. Der Workshop bietet Raum zum Austausch mit Gleichgesinnten, macht mentale Belastungen sichtbar – und hilft, neue Wege und individuelle Lösungen zu finden.
Termin:
Termine auf Anfrage (s. Anmeldung)
Kosten:
79 € pro Person
Anmeldung:
per E-Mail an kontakt@coach-plus-ing.de mit Betreff „Workshop Raus aus dem Spagat!“
Noch unsicher?
Vereinbare ein kostenloses Kennenlerngespräch. Gemeinsam finden wir heraus, ob der Workshop zu deiner aktuellen Lebenssituation passt oder wie ich dich anderweitig unterstützen kann.