IKIGAI- Finde deine Berufung

IKIGAI Online-Workshop – Berufliche Klarheit & neue Perspektiven

drei weiße geschlossene Türen

Funktionierst du im Job – aber innerlich fehlt die Richtung?

Du spürst, dass dein aktueller Beruf nicht mehr wirklich zu dir passt? Vielleicht funktioniert alles im Außen, doch innerlich fehlt Sinn, Klarheit oder echte Erfüllung.

In meinem Online-IKIGAI-Workshop nimmst du dir bewusst Zeit, um innezuhalten und dich neu auszurichten. Schritt für Schritt findest du heraus, was dich wirklich antreibt, worin deine Stärken liegen und wie daraus eine berufliche Richtung entstehen kann, die zu dir und deinem Leben passt.

Der Coaching-Workshop verbindet fundierten Input mit praxisnahen Reflexionsübungen und persönlichem Austausch in einer kleinen Gruppe.

Am Ende gehst du nicht mit fertigen Antworten, sondern mit echter Klarheit, neuen Perspektiven und konkreten nächsten Schritten für deinen beruflichen Weg.

Ablauf & Dauer:

  • Format: Live-Online-Workshop
  • Dauer: 3 Stunden (inkl. kurzer Pause)
  • Preis: 98 € pro Person
  • Teilnehmendenzahl: begrenzt
  • Inklusive: Arbeitsmaterialien & persönliche Begleitung
  • Termin: Samstag, 14. Februar 2026 von 10-13 Uhr

👉 Jetzt Platz sichern und berufliche Klarheit gewinnen

Schicke eine E-Mail an: kontakt@coach-pus-ing.de mit dem Betreff „IKIGAI Workshop“ und finde deine Berufung!

Nutzen:

  • Mehr Klarheit über deine berufliche Ausrichtung
  • Ein besseres Verständnis deiner Stärken und Werte
  • Neue Perspektiven für deine berufliche Zukunft
  • Konkrete Impulse für nächste Schritte
  • Zeit für dich und deine persönliche Entwicklung

Unverbindliches Kennenlerngespräch

Du bist dir unsicher ob der Workshop das Richtige für dich ist? Dann buche dir ein kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch und lass uns gemeinsam schauen, was für dich das passende Format und Inhalt ist.

Teamworkshop

Tagesworkshop für Projektteams in der Produktentwicklung

Zusammenarbeit wirksam gestalten

Projektteams in der Produktentwicklung stehen unter hohem fachlichen und zeitlichen Druck.
Ich unterstütze Unternehmen dabei, Zusammenarbeit in technischen Projektteams gezielt zu verbessern, Rollen zu klären und eine verlässliche Basis für erfolgreiche Projektarbeit zu schaffen.

Als Trainerin mit langjähriger Erfahrung als Projektingenieurin kenne ich die Herausforderungen interdisziplinärer Entwicklungsprojekte aus eigener Praxis – und arbeite genau dort, wo Zusammenarbeit im Alltag entscheidet.

Für wen dieser Workshop geeignet ist

Ich arbeite mit Unternehmen, die:

  • Projektteams in der Produktentwicklung oder im Engineering führen
  • Projektleitungen beim Kick-off neuer Projekte gezielt unterstützen möchten
  • neue oder neu zusammengesetzte Teams arbeitsfähig machen wollen
  • Reibungsverluste, Missverständnisse oder Konflikte reduzieren möchten
  • Teambuildingmaßnahmen für Arbeitsteams oder ganze Abteilungen suchen

Der Workshop ist sowohl als begleitendes Format zum Projektstart als auch als gezielte Teamentwicklungsmaßnahme einsetzbar.

Ziel des Teamworkshops

Der Tagesworkshop verfolgt ein klares Ziel:
Zusammenarbeit im Team transparent, verbindlich und wirksam gestalten.

Die Teilnehmenden:

  • lernen sich auch auf persönlicher Ebene kennen
  • verstehen unterschiedliche Arbeits- und Herangehensweisen im Team
  • erkennen eigene Stärken und Beiträge zur Zusammenarbeit
  • entwickeln klare Vereinbarungen für Kommunikation, Zusammenarbeit und Entscheidungen

Mein Ansatz

Ich arbeite konsequent praxisnah und erfahrungsbasiert.

  • Zusammenarbeit wird in realistischen, technischen Aufgaben erlebbar
  • Rollen, Stärken und Arbeitsweisen werden gemeinsam reflektiert
  • Modelle und Begriffe stehen nicht im Vordergrund, sondern der konkrete Nutzen für den Arbeitsalltag
  • Ergebnisse werden direkt auf das Projekt oder die Teamarbeit übertragen

Meine Rolle ist die einer prozessklaren, neutralen Begleiterin, die sowohl Teams als auch Projektleitungen beim Kick-off unterstützt und den Transfer in die Praxis sicherstellt.

Inhalte (Vorschlag):

  • Technisches Teambuilding mit projekt- oder arbeitsnahen Aufgaben
  • Reflexion von Zusammenarbeit, Rollen und Entscheidungsprozessen
  • Analyse von Stärken, Spannungsfeldern und Schnittstellen
  • Entwicklung verbindlicher Teamvereinbarungen für den Arbeitsalltag

Dauer: 1 Tag (Inhouse) oder zwei Vormittage (auch online)
Teilnehmerzahl: 6–12 Personen
Format: Präsenz und Online, individuell anpassbar

Tagespauschale: ab 1200 €

Die Workshops sind maßgeschneidert und können auf Projektphase, Teamgröße oder spezifische Anforderungen angepasst werden.

Meike Köster erklärt als Trainerin die Woop Methode

Warum ich die richtige Trainerin für Ihr Team bin

Ich bringe technisches Projektverständnis und professionelle Workshop-Moderation zusammen.
Durch meine eigene Erfahrung als Projektingenieurin spreche ich die Sprache der Teams, verstehe fachliche Abhängigkeiten und kenne typische Projektdynamiken.
Mit meinen Weiterbildungen zum Systemischen Coach und Change Manager weiß ich wie Transformationen gelingen und Zwischenmenschliche Kommunikation funktioniert.

Das schafft Akzeptanz im Team und ermöglicht offene, konstruktive Arbeit auf Augenhöhe.

Nutzen für Ihr Projektteam:

  • schnellere Projekt- und Teamstartphasen
  • klarere Rollen und Verantwortlichkeiten
  • weniger Reibungsverluste in Projekten und Abteilungen
  • effektivere Zusammenarbeit im Arbeitsalltag
  • nachhaltige Wirkung über den Workshop hinaus

Workshop anfragen

Gerne bespreche ich mit Ihnen,
wie der Workshop sinnvoll in einen Projekt-Kick-off integriert oder als Teambuildingmaßnahme für Ihr Team oder Ihre Abteilung eingesetzt werden kann.

Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Gespräch.

Workshop – Zeitmanagement & Resilienz

Zeitmanagement & Resilienz für Ihre Fach- und Führungskräfte

Technische Mitarbeitende und Führungskräfte stehen in Projekten unter hohem Druck, müssen ständig Prioritäten setzen und komplexe Aufgaben bewältigen. Ohne gezieltes Stress- und Zeitmanagement sowie Resilienz riskieren sie Überlastung, sinkende Effizienz und instabile Teams.

Projektteam am Besprechungstisch

Projektstress im Griff: Workshop für Projektverantwortliche

Im praxisnahen Tages-Workshop lernen die Teilnehmenden:

  • Stresssignale früh zu erkennen und souverän zu steuern
  • Prioritäten auch bei wechselnden Projektanforderungen sicher zu setzen
  • Effektive Zeitmanagement-Methoden anzuwenden
  • Resilienz aufzubauen und gesunde Grenzen zu setzen
  • Fokussierter und strukturierter im Projektgeschäft zu arbeiten

Stressfaktoren erkennen und Resilienz entwickeln

Durch eine Kombination aus interaktiven Übungen, praxisnahen Beispielen aus technisch geprägten Projektumgebungen und individuellen Reflexionsphasen können die Teilnehmenden das Gelernte direkt auf ihre tägliche Arbeit übertragen.

Unternehmen profitieren direkt von motivierten und handlungsfähigen Fach- und Führungskräften.

  • Weniger Überlastung und Ausfälle
  • Stabilere, belastbare Teams
  • Höhere Effizienz und Fokus in anspruchsvollen Projektphasen

Sie suchen ein individuelles Entwicklungsprogramm für Ihre Mitarbeitenden? 

Schauen Sie sich mein Systemisches Coachingangebot für Unternehmen an. Eine Kombination aus Training und Coaching ist nachweislich am effektivsten. Kontaktieren Sie coach+ING – mit System zum Ziel – und lassen sich individuell beraten. 

dib Tagung 2025

Mein Workshopangebot auf der diesjährigen dib Tagung: Nachhaltigkeit als Auftrag

Zukunftswerkstatt: Nachhaltigkeit im direkten Umfeld gestalten

Workshop: Zukunftswerkstatt auf der dib Tagung 2025

Wie kannst du deinen Alltag und dein direktes Umfeld nachhaltiger gestalten – konkret, greifbar und gemeinsam? Genau darum geht es in der Zukunftswerkstatt: Nachhaltigkeit im direkten Umfeld gestalten.

Ich lade dich herzlich ein, bei dieser spannenden Tagung des Deutschen Ingenieurinnen Bundes e. V. dabei zu sein. Als Referendarin freue ich mich darauf, mit dir ins Gespräch zu kommen, Ideen weiterzuspinnen und kreative Lösungsansätze auszuprobieren. Gemeinsam schauen wir, welche kleinen Schritte wir direkt vor Ort gehen können – und wie daraus langfristig große Veränderungen entstehen.

Ob auf der Arbeit, in der Nachbarschaft oder im persönlichen Alltag – du kannst nachhaltige Impulse setzen. Die Zukunftswerkstatt bietet dir Raum für Austausch, gemeinsames Ausprobieren und neue Perspektiven.

Sei dabei – und gestalte mit uns eine nachhaltigere Zukunft im Hier und Jetzt!

Weitere Infos zur Tagung des dib e. V. findest du hier: Tagung – dib e.V.

Coaching- Workshop: Raus aus dem Mamsterrad – Klarheit & Balance finden, bevor du dich verlierst

Beruf. Familie. Verpflichtungen. – Und was ist mit dir?

Viele Frauen mit Kindern und beruflichen Ambitionen kennen das Gefühl: Der Alltag ist voll, die To-do-Liste endlos – und der eigene berufliche Weg bleibt auf der Strecke.
Dieser Coaching-Workshop ist dein 2-teiliger Online-Workshop, der dabei unterstützt, wieder mehr Klarheit, Balance und Entwicklung ins Leben zu bringen.
Ohne Schuldgefühle. Ohne Selbstoptimierungsdruck. Sondern mit konkreten Tools und einem klaren Blick auf das, was wirklich wichtig ist.

🎯 Workshop Inhalte:

✅ Rollen im Berufs- und Familienalltag reflektieren
✅ berufliche & persönliche Ziele definieren
✅ Ressourcen und Stressoren erkennen
✅ individuellen Veränderungsplan entwickeln
✅ lernen Verantwortung zu teilen – statt alles selbst zu tragen

2-teiliger Online-Workshop für mehr Klarheit, Balance und Entwicklung im Leben

2 Abend-Termine je 90 Minuten:

  1. Termin: Analyse & Zieldefinition
    + verschiedenen Rollen (z. B. Mutter, Berufstätige, Partnerin) reflektieren
    + Stärken & Ressourcen erkennen, die du im Familien- und Berufsalltag bereits lebst
    + konkretes Ziel für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude formulieren – z. B. mehr Energie für dich selbst, stressfreier Alltag oder bessere Vereinbarkeit

  2. Termin: Aktionsplan & Umsetzung
    + individueller Veränderungsplan: vom Gedankenkarussell zur praktischen Umsetzung
    + alltagsnahe Methoden für Zeitmanagement, Selbstorganisation und mentale Entlastung

Gemütlich vom Lieblingsplatz aus zu mehr Klarheit und Balance!

Für Frauen mit vielfältigen Aufgabenbereichen

Diese zwei Termine richten sich an berufstätige Frauen, die viel Verantwortung tragen – im Job, in der Familie, im Alltag. Der Workshop bietet Raum zum Austausch mit Gleichgesinnten, macht mentale Belastungen sichtbar – und hilft, neue Wege und individuelle Lösungen zu finden.

Termin:

Termine auf Anfrage (s. Anmeldung)

Kosten:

79 € pro Person

Anmeldung:

per E-Mail an kontakt@coach-plus-ing.de mit Betreff „Workshop Raus aus dem Spagat!“

Noch unsicher?
Vereinbare ein kostenloses Kennenlerngespräch. Gemeinsam finden wir heraus, ob der Workshop zu deiner aktuellen Lebenssituation passt oder wie ich dich anderweitig unterstützen kann.

Workshop- Design your Job!

Design your Job

ist ein online Workshop zur beruflichen (Neu-) Orientierung. Mit Methoden aus dem Systemischen Coaching werden ausgehend von der Fragestellung „Was kann ich (schon)?“ hin zu „Und was möchte ich (beruflich) machen?“ die Interessen und Stärken sichtbar und die eigenen Werte bewusst. Dadurch gewinnen die TeilnehmerInnen mehr Klarheit und können ihren Traumjob weiter eingrenzen. Die Ergebnisse können als Motivation für erste bzw. nächste Schritte genutzt werden, wie z.B. die Recherche konkreter Jobangebote oder Suche nach geeigneten Weiterbildungsmaßnahmen.

Methode:

Geführtes (online) Seminar (ca. 2h) mit Methoden aus dem Systemischen Coaching mit Klein-Gruppen und Einzelarbeiten (Gruppengröße max. 15 Personen).

Ziel:

Mehr Klarheit zum Berufswunsch und Motivation zur eigenständigen Recherche (z.B. Planet-Berufe) sowie guter Ausgangspunkt für weiterführende Berufs- oder Studienberatung. Zudem lernen die Teilnehmer*innen den Umgang mit den digitalen Medien, was heute in jedem Beruf unumgänglich ist.

Material:

Um an dem Webinar teilnehmen zu können, benötigt man ein PC/Laptop oder Tablet mit Kamera und Mikro sowie eine stabile Internetverbindung. Zudem empfehle ich einen Zettel und Stift um Notizen machen zu können (gerne auch digital).

Kosten:

29€ / Person
Aktion: Tell a friend, bring a friend und teilt euch die Teilnehmergebühr (15€/Person)!

Termine auf Nachfrage!

Kostenfreies Webinar – Dein Lebensrad

Gestalte dein eigenes Lebensrad und finde heraus, wie es um deine Work-Life-Balance steht!

Läuft in deinem Leben noch alles rund?

Das ca. 30 Minütige Webinar „Dein Lebensrad“ hilft dir, deine Lebensbereiche zu bewerten und herauszufinden, wie es um deine Work-Life-Balance steht.
Schritt für Schritt gestaltest du in dem Webinar dein eigenes Lebensrad. So verschaffst du dir einen Überblick über deine persönlichen Lebensbereiche und bewertest, wie zufrieden du mit ihnen bist. Dadurch erhältst du Klarheit, ob dein Leben im Gleichgewicht ist und in welchen Bereichen du vielleicht auch etwas verändern könntest.

Ich empfehle dieses Webinar jedem, der sich bewusst mit seiner Lebenssituation auseinandersetzen und neue Impulse gewinnen möchte.

Termin:

Samstag, 31. Januar 2026 um 11:00 Uhr

Anmeldung: https://events.teams.microsoft.com/event/08b862ef-4cf4-4e4c-8c3b-e177572d9de2@8a1af612-be82-41cb-8c40-8f10f06d44f9

Lebensrad als PDF Vorlage zum kostenlosen Download.

Fragen? Dann schreibe mir eine E-Mail mit Betreff „Lebensradan: kontakt@coach-plus-ing.de

oder buche dir ein kostenloses Erstgespräch:

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