Ablauf & Pakete für Ihr systemisches Coaching als Privatperson
Wie läuft das Coaching ab?
Bei coach+ING Meike Köster steht Ihre persönliche Entwicklung im Mittelpunkt. Der Ablauf des systemischen Coachings ist transparent und flexibel gestaltet, damit Sie bestmöglich davon profitieren.
Kostenloses Erstgespräch:
Im unverbindlichen Kennenlerngespräch (ca. 30 Minuten) besprechen wir Ihr Anliegen, Ziele und Erwartungen. Sie erhalten einen Einblick in meine Arbeitsweise und können alle offenen Fragen stellen.
Zieldefinition & Planung:
Gemeinsam legen wir fest, welche Themen im Fokus stehen sollen und wie der weitere Prozess aussieht. Wir definieren konkrete Ziele, damit Sie Ihren Fortschritt jederzeit nachvollziehen können.
Coaching Sitzungen:
Die eigentlichen Sitzungen finden entweder persönlich in Rüsselsheim, im Rhein-Main-Gebiet oder online statt – ganz nach Ihren Wünschen. Eine Sitzung dauert in der Regel 60-90 Minuten. Die Anzahl der Termine richtet sich nach Ihrem individuellen Bedarf – viele Klient:innen erleben bereits nach 2 bis 5 Sitzungen spürbare Veränderungen.
Nachhaltige Begleitung:
Zwischen den Terminen haben Sie die Möglichkeit, neue Impulse auszuprobieren und Erfahrungen zu reflektieren. Bei Bedarf stehe ich Ihnen auch zwischen den Sitzungen unterstützend zur Seite.
Abschluss & Ausblick:
Am Ende des Coaching-Prozesses ziehen wir gemeinsam Bilanz: Was hat sich verändert? Welche nächsten Schritte möchten Sie gehen? Auf Wunsch biete ich Ihnen eine weiterführende Begleitung an.

Individuelles Angebot
Transparenz ist mir wichtig: Die Pakete und Angebote für das systemische Coaching richten sich nach Dauer, Thema und Umfang der Begleitung. Nach dem Erstgespräch erstelle ich ihnen ein individuelles und maßgeschneidertes Angebot.
Übersicht möglicher Coaching-Angebote für Privatpersonen:
Einzel-
Coaching

60 Min individuelles
Einzel-Coaching
- kostenloses Erstgespräch
- 60 Minuten persönliches Coaching (1:1)
- online, im Lösungsraum in Rüsselsheim oder als Walk & Talk
Impuls-
Gespräch

90 Min individuelles
Einzel-Coaching
- kostenloses Erstgespräch
- 90 Minuten intensives Coaching (1:1)
- ideal als Walk & Talk, online oder im Lösungsraum in Rüsselsheim
Starter
Paket

180 Min (3 h) individuelles
Einzel-Coaching
- kostenloses Erstgespräch
- individuelles Coaching-Konzept
- flexible Aufteilung der Stunden nach Bedarf (3x 60 Min oder 2x 90 Min)
- Zielklärung, erste Lösungsansätze und Handlungsmöglichkeiten
- Persönlicher Maßnahmenplan
- Begleitung und Erreichbarkeit auch zwischen den Terminen
Entwicklungs
Paket

300 Min (5 h) individuelles
Einzel-Coaching
- kostenloses Erstgespräch
- maßgeschneidertes Coaching-Programm
- flexible Einteilung der Stunden nach Bedarf
- Tiefgehende Bearbeitung individueller Themen
- Reflexionsaufgaben & Arbeitsmaterialien
- Abschlussgespräch mit Ausblick
- E-Mail-Begleitung während des Coaching-Prozesses
Ablauf und Pakete für Unternehmen und Organisationen finden Sie hier.
Flexible Terminvereinbarung & Online-Coaching
Ob in meinem Lösungsraum im Herzen des Rhein-Main-Gebiets oder online bequem per Video-Call – Sie entscheiden, welches Format am besten zu Ihnen passt! Termine sind auch abends oder am Wochenende möglich.
